Coaching

Coaching ist ein strukturierter Prozess, der Menschen dabei unterstützt, ihre Wahrnehmung zu erweitern, neue Bedeutungen zu konstruieren und handlungsfähiger zu werden.

Grundlagen des Coachings

• Was ist Coaching
• Rolle des Coaches
• Haltung im Coaching
• Verantwortung im Coaching

Coaching-Prozess

• Auftragsklärung
• Zielklärung
• Ist-Zustand analysieren
• Interventionen einsetzen
• Transfer sichern

Coaching-Tools

• Das Lebensrad zur Bestandsaufnahme

Fragetechniken im Coaching

• Meta-Modell der Sprache
• Skalierungsfragen
• Zirkuläre Fragen
• Hypothetische Fragen

👉 Einstieg: Fragetechnik – Überblick

Interventionen

• Reframing
• ABC-Modell (Ellis)
• The Work (Byron Katie)
• Ankern (NLP)
• Wertearbeit

Arbeit mit inneren Prozessen

• Glaubenssätze im Coaching
• Emotionen im Coaching
• Bedürfnisse erkennen
• Innere Konflikte klären

Coaching im Business-Kontext

• Coaching von Führungskräften
• Entscheidungscoaching
• Konfliktcoaching
• Rollenklärung

Typische Coaching-Anliegen

• Entscheidungsprobleme
• innere Blockaden
• Konflikte
• Überforderung

👉 siehe: Typische Coaching-Themen

Verwandte Bereiche

• Kommunikation
• Persönlichkeitsentwicklung
• Führung

💡 VIA-Perspektive

Coaching ist weniger das Anwenden von Methoden als das gezielte Arbeiten an Wahrnehmung und Bedeutung.
Gute Coaches liefern keine Lösungen, sondern ermöglichen neue Sichtweisen und damit neue Handlungsoptionen.